Две недели овощей

16 апреля православные всего мира будут праздновать главное торжество года - Воскресение Христа. Празднику Святой Пасхи предшествует Великий пост - 48-дневное воздержание от скоромной пищи.

Выдержать такую длительную и строгую диету удается далеко не всем, но попоститься оставшися до Пасхи две с небольшим недели подсилу многим.

Компания "Сибирские земли" представляет меню на каждый из оставихся постных дней, начиная с понедельника 3 апреля. А наша продукция поможет сделать ваш ежедневный рацион не только полезным для тела и души, но и очень вкусным.

Приятного аппетита!

03.04.2017, понедельник.

ЗАВТРАК - Заварная овсянка с лесными ягодам, кофе
ОБЕД -  Лёгкий супчик с горошком и кукурузой, помидоры с чесноком и орехами, вермишель, компот
УЖИН - Гречка с подливой из грибов, чай

04.04.2017, вторник.

ЗАВТРАК - постная овощная пицца, под острым соусом из томатов, кофе
ОБЕД - постный борщ, варёные кальмары, рис, сок
УЖИН - кабачки с отварным картофелем, чай

05.04.2017, среда.

ЗАВТРАК - Манка, кофе
ОБЕД - Картофельный суп, сырые овощи, чай
УЖИН - Морковные котлеты с чесноком и луком, компот из сухофруктов

06.04.2017, четверг.

ЗАВТРАК - свекольные котлеты, кофе
ОБЕД - щи постные, сельдь с винегретом, компот
УЖИН - Запечённый перец, зафаршированный морковью с чесноком, чай

07.04.2017, пятница.

ЗАВТРАК - Морепродукты, кофе
ОБЕД - Овощной суп, рыба жареная, рис, компот.
УЖИН - Фасоль, запечённая с морковью и луком, чай

08.04.2017, суббота.

ЗАВТРАК - Заварная овсянка с черникой, кофе.
ОБЕД - Гречневый суп-пюре, отварные рыба и картофель, грибная икра, вино, компот
УЖИН - Соте из баклажанов с рисом, чай

09.04.2017, воскресенье.

ЗАВТРАК - Ячневая каша, кофе
ОБЕД - Грибной суп-пюре, запечённые овощи, отварная рыба, вино, сок.
УЖИН - Жаркое из грибов с картофелем, чай

Страстная неделя 
10.04.2017, понедельник. 

голодный день, можно хлеб, воду.

11.04.2017, вторник.

ЗАВТРАК - Рис, кофе.
ОБЕД - Капустные котлеты, напиток из плодов шиповника.
УЖИН - Печёное яблоко, чай.

12.04.2017, среда. 

ЗАВТРАК - Свежие овощи, кофе.
ОБЕД - Капустный салат с морковью и яблоком, кофе.
УЖИН - Фрукты.

13.04.2017, четверг.

ЗАВТРАК - Кукуруза, чай
ОБЕД - Щи зелёным горошком, винегрет, селёдка, компот
УЖИН - Запечённые кальмары с морковью по-корейски. Чай.

14.04.2017, пятница.

ЗАВТРАК - свекольные котлеты, кофе
ОБЕД - щи постные, сельдь с винегретом, компот
УЖИН - Запечённый перчик, зафаршированный морковью с чесноком, чай

15.04.2017, суббота.

ЗАВТРАК - Ячневая каша, кофе
ОБЕД - Грибной суп-пюре, запечённые овощи, отварная рыба, вино, сок.
УЖИН - Жаркое из грибов с картофелем, чай

 

г.Новосибирск, 2018