Зеленая диета. А вы пробовали?

Зеленая диета - это сочный и яркий способ перейти на правильное питание и похудеть.

Основная идея - это есть овощи, ягоды и фрукты зеленого цвета.

В чем польза "зеленых продуктов"?

  • Они богаты клетчаткой и пребиотическими волокнами, чистят стенки кишечника, выводят токсины и аллергены, гармонизируют пищеварение. 
  • Содержать много витаминов и антиоксидантов.
  • Являются низкокалорийными, поэтому объем их употребления можно не ограничивать.
  • Регулируют уровень глюкозы и содержат минимум сахара.

К зеленым продуктам относятся:

Овощи и зелень: брокколи, брюссельская капуста, кабачки, болгарский перец, стручковая фасоль, шпинат, зеленый горошек и пр.

Фрукты и ягоды: зеленые яблоки, киви, крыжовник и пр..

С продукцией "Сибирские земли" питаться правильно гораздо проще. Начните сейчас.

г.Новосибирск, 2019