"Умное меню" для первоклашки

Конец октября - начало ноября волнительное время особенно для первоклашек и их родителей. Завершается первая четверь первого учебного года. 

Как юное чадо справилось с нагрузками, сменой режима, новым окружением, - все это заботит родителей. Чтобы помочь ребенку справляться со школой, компания "Сибирские земли" предлагает замороженные овощи, ягоды и фрукты, из которых лекго и быстро приготовить еду для школьника.

Мы готовы поделиться несколькими полезными советами для родителей о том, как правильно организовать "умное меню" для первоклашки.

  • в период повышенных умственных нагрзок в питании нужно сделать упор на щелочеобразующие продукты: зелень, овощи, фрукты, крупы, молоко, орехи.
    При избыточной кислотности появляются сонливость, свинцовая усталость, неспособность сосредоточиться.
  • также важно подпитать организм витаминами. Для этого подойдут морсы и компоты из ягод и фруктов.
  • не забывайте, что хорошее самочувствие зачастую определяется позитивным настроением, поэтому дарите своему ребенку больше положительных эмоций, особенно в этот сложный период.

Мы надеемся, что наши нехитые советы помогут вам подготовить вашего первоклашку к успешной учебе. Желаем вам удачи!

г.Новосибирск, 2019